Detoksykacja organizmu

Brak energii, kłopoty ze snem, brak apetytu, kłopoty ze skórą to tylko cześć oznak jakie możemy odczuć gdy nasz organizm zatruty jest toksynami. Przed toksynami nie jesteśmy obronić się w 100%, bowiem część z nich znajduję się w powietrzu, możemy za to ograniczyć ich spożycie poprzez jedzenie dobrej jakości artykułów, bazując głównie na zielonych warzywach i owocach.
Oczyszczanie organizmu może nam zając sporo czasu, dla osób zdrowych nie mających problemów z krążeniem ani nie posiadających wad serca idealnym rozwiązanie może okazać się sauna. Relaksując się w ten sposób, bez większego wysiłku możemy wspomóc nasz organizm w walce z toksynami.

 

Dieta warzywna czy też warzywno-owocowa jest to swego rodzaju leczniczy post zakłada spożywanie w niewielkich ilościach określonych warzyw i owoców.
Jej głównym zadaniem nie jest utrata wagi(jest to efekt uboczny diety), a oczyszczanie organizmu z toksyn.
Spacer nie tylko pozwoli nam się zrelaksować i dotlenić nasz organizm ale odpowiednio dług, i w momencie kiedy zaczniemy wydzielać pot, będzie sprzyjał odtruwaniu naszego organizmu.

Może Ci się również spodoba